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제목 좌식/입식/스핀 사이클 차이가 뭐예요?

작성자 이고진(ip:)

작성일 2022-03-17

조회 803

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내용

좌식/입식/스핀 사이클 차이가 뭐예요? 


 

좌식자전거: 등받이가 있어 허리나 무릎 등 관절이 불편한 고객님도 부담없이 사용이 가능한 운동 기구로, 오랜 시간 운동을 할 수 있는 장점이 있습니다.



입식자전거: 야외에서 타는 자전거와 흡사하며, 동일 시간 운동했을 경우 좌식보다 운동 효과가 높습니다. 하지만 안장이 좌식보다 편하지 않아서, 오랜 시간 운동은 어렵습니다.



스핀사이클: 휠 무게가 기본 18kg으로 스피닝 운동을 하는 운동 기구 입니다.



 세 종류의 자전거 중 가장 운동량이 많으며, 고강도의 운동을 하시는 고객분들에게 추천드립니다. 


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